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Umgang mit Grübeleien

Übernehmen die grüblerischen Gedanken manchmal die Kontrolle über Sie? In diesem Kurs lernen Sie, Grübeleien zu erkennen, zu kontrollieren und zu überwinden. Mit nützlichen Techniken verwandeln Sie Ihre Gedanken in etwas Positives. Das Ergebnis: weniger Stress und mehr Gelassenheit.  

Sehen Sie sich unsere Info-Sessions an

Was werden Sie in diesem Kurs lernen?

  • Das Für und Wider des Grübelns
  • Wie man grüblerische Gedanken erkennt und überwindet
  • Die Auswirkungen von Grübeleien auf Ihr tägliches Leben
  • Praktische Techniken für mehr Ruhe und Konzentration

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Dieser Kurs ist ein Muss für Selbstständige oder Unternehmer, die weniger Stress haben wollen, indem sie weniger grübeln.

Warum sollten Sie diesen Kurs besuchen?

  • Erkennen Sie die Ursachen des Grübelns.
  • Können Sie grüblerische Gedanken schneller erkennen und positiv umkehren.
  • Meistern Sie die Werkzeuge, um mehr Gelassenheit und Energie zu erfahren.

Vorkenntnisse

Sie benötigen keine Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Haben Sie noch Fragen? Eine Anregung zu diesen Infosessions?