Dans ce folder, vous trouverez :
- Quelle est la meilleure position assise pour éviter les problèmes physiques ?
- Des conseils pour créer une infrastructure de travail optimale
- Quelques exercices d'étirement faciles et rapides à faire au bureau
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5 Conseils pour le travail sur écran
Vous travaillez beaucoup sur écran et souhaitez améliorer l’ergonomie de votre lieu de travail ? Penser à adopter une bonne position assise, c’est bien, mais cela ne suffit pas. Changer souvent de position, bouger régulièrement, veiller à bien s’équiper, … est tout aussi important ! Découvrez nos conseils.
